通常只需要一个简单流程
在经期进行时，通常只需将杯子倒空、彻底冲洗，然后重新放回即可。重点是让卫生流程在日常中能够长期坚持，而不是不切实际地追求完美。
一只使用起来顺手的杯子，也更容易以自然的方式保持清洁。因此，产品选择依然很重要，这也是 MonthlyCup 在我们这里排名靠前的原因之一。
煮沸与收纳
按需煮沸
许多人会根据产品护理说明，在两次月经之间对杯子进行消毒。
让它晾干
不要在杯子仍然潮湿时就密封收起来。
选择合适的袋子
透气收纳通常比完全密封的塑料盒更好。
避免过度清洁
过于强烈的清洁流程或错误的产品都可能没必要。遵循制造商建议，保持简单即可。
不要每周更换流程
最重要的是一致性。一个你真正能坚持的简单流程，比一份你很快就会厌倦的复杂清单更有价值。
产品触感很重要
如果杯子倒空、冲洗和重复使用都很顺手，卫生这部分在实践中通常会简单很多。
FAQ
关于清洁的常见问题
月经杯需要每天煮沸吗？
不需要，大多数人会在经期中采用更简单的流程，并在周期之间根据产品说明进行消毒。
我可以把月经杯放在塑料盒里吗？
通常更适合使用透气的收纳方式，例如允许空气流通的袋子，这样不会把湿气闷住。
材质选择会影响清洁吗？
会，日常使用中感觉顺滑、做工好的月经杯，通常更容易自然地保持清洁。